Decisão Engenharia/Minas foca trabalho físico na volta
aos treinos
O elenco da Decisão Engenharia/Minas já treina pensando nas
competições da temporada 2014/15. Nas primeiras semanas de atividades, o foco
será exclusivo na parte física. Segundo o preparador físico, José Martins, mais
conhecido como Batata, é preciso aproveitar o momento sem jogos para reforçar o
físico das atletas.
“Não temos jogos agendados na pré-temporada. Vamos
aproveitar o momento para desenvolver e a aprimorar a parte física das atletas.
Este momento de preparação é muito importante na prevenção das lesões. Com o
início da Superliga fica complicado termos tempo para estes tipos de
trabalhos”, comentou o preparador.
As primeiras seis semanas de trabalho das jogadores serão
voltadas para exames médicos, biomédicos, físicos. Além dos exames, o elenco
também realizará trabalhos físicos, aeróbicos, musculares, testes de salto,
velocidade e força.
Neste primeiro momento da temporada, a equipe trabalhará na
caixa de areia do Minas Country, na piscina e na sauna. A ideia da comissão
técnica minastenista é utilizar todos os recursos e a infraestrutura do Minas
para deixar o elenco pronto para os desafios da temporada.
Confira o elenco da Decisão Engenharia/Minas:
Levantadoras: Naiane e Jordane
Ponteiras: Jéssica, Carla e Maiara
Oposta: Juliana Nogueira, Lia
Centrais: Val, Emília e Gabriela Martins
Líberos: Tica e Laís