A Secretaria Municipal de Gestão de Pessoas por meio da Seção de Acompanhamento de Saúde do Servidor – SASS encerrou no último dia 09/12 a 7ª Fase do Programa Bem-Estar e Saúde do Servidor - 2024. Nesta edição a proposta do cronograma foi trazer aos servidores da Prefeitura Municipal de São Carlos mais temáticas e vivências relacionadas ao autocuidado, promoção de saúde, qualidade de vida e bem-estar.
A 7ª fase do Programa Bem Estar e Saúde do Servidor iniciou a programação no dia 15/10 encerrando no dia 09/12. O programa ofereceu nesse período aos servidores da prefeitura imersão nas práticas integrativas, saúde do idoso, saúde mental, alimentação saudável e desenvolvimento pessoal.
Confira como foi a programação deste ano:
Dia 15/10/2024 – “Workshop Bem Estar Integrativo”, com Elisangela Gomes Barbosa dos Reis – Enfermeira da USF Presidente Collor e membro da Comissão Municipal de Práticas Integrativas, Complementares e Educação Popular em Saúde do Município de São Carlos;
Dia 17/10/2024 -Palestra: “Desafios na longevidade com qualidade de vida” com o professor Wilson Pedro, do Depto de Gerontologia da Ufscar;
Dia 22/10/2024 - Palestra: “Criando Ambientes de Trabalho Saudáveis: A Importância das Habilidades Sociais na Saúde Psíquica”, com as psicólogas da SASS Roana Piovesan e Carolina Moreno;
Dia 24/10/2024 - Palestra com Vivência Prática: “ReAcordar a Vitalidade do Corpo Físico e Emocional”, com Nara Vieira Educadora e Terapeuta Corporal;
Dia 31/10/2024 – “Workshop Bem Estar Integrativo”, com Elisangela Gomes Barbosa dos Reis – Enfermeira da USF Presidente Collor e membro da Comissão Municipal de Práticas Integrativas, Complementares e Educação Popular em Saúde do Município de São Carlos;
Dia 12/11/2024 - Palestra com Vivência Prática: “Energia Vital e Bem-Estar”, com o professsor Yashiro Yamamoto;
Dia 19/11/2024 - Palestra: “Saúde Mental Coletiva”, com a professora e terapeuta ocupacional Dra. Alana de Paiva Nogueira Fornereto Gozzi;
Dia 21/11/2024 - Palestra: “Pare de comer suas emoções”, com a nutricionista Marília Martini;
Dia 26/11/2024 - Palestra: “Qual é o seu modelo mental?” com a terapeuta Cintia Matiucci;
Dia 02/12/2024 - Palestra com Vivência Prática: “Yoga, a importância da pausa” com a professora Gabriela Murasawa;
Dias 05 e 09/12/2024 - Palestra com Vivência Prática: “Yoga, a importância da pausa” com a professora Gabriela Paris.
“Tivemos feedbacks positivos com resultados de redução do nível de ansiedade e dor crônica, compartilhados pelos servidores que participaram das vivências”, afirmou a coordenadora do Programa Aline Marques Santezi:
A 7ª fase do Programa Bem Estar e Saúde do Servidor contou com a presença de centenas de servidores, que puderam participar durante o horário de trabalho e que destacaram a importância das atividades para a saúde física, mental e bem-estar.
